youtubeで書店員のかたが紹介していて気になり購入。 わたしはもう大人としての時を過ごさなくてはならないけれど、誰にも助けてもらえなかったあの頃のわたしがいつまでも消えない。この本を読んでいたのは両方の自分。 自分の境界線を適切なかたちで守れることと、他者との境界線を侵害しないことはきっと等しく大切なことだ。 わたしはそのバランスがぐらぐらだった。どちらかに偏っても苦しいのだろう。 具体的な対処法も書いてあって今後役立てられたらいいと思う。