Readsにて

10代20代向けの本かもしれないが、40代50代で、生きにくさがあり、他人の目や行動を気にして自分を決めてしまうような大人にとっても、大切なことが書かれている。私は再確認のようなつもりで読んだ。直視するのが辛いこともあるかもしれないが、軽やかで笑顔多い生活を送るためには不可欠な考え方であり、スキルだと思う。結果、他人を尊重出来るようにもなると思う。とても分かりやすく書かれていた。

おそらく小学校高学年〜中高生をメインの対象として、「バウンダリーとは何か」「どうして生きづらいと感じるのか」等、わかりやすく伝えてくれる一冊でした。 今生きづらさを抱える全ての人に、身近に生きづらさを抱える人がいる方に、子育てをされているお父さんに、お母さんに、おすすめしたいです。

とても大切なことが、やさしく書いてある。 大人にも子どもにも、ぜひ読んでほしい。

自他の境界線（バウンダリー）について、非常にわかりやすく書かれていた。何度も読み返したい。10代はもちろん、境界線という概念のない時代を生きてきた今の大人にこそ読んでほしいと思った。境界線を侵害されるのを自分のせいにしない、というのが特に重要だと感じた。（以前に、いじめやパワハラにあうのは適切な境界線を引けていない自分のせいでもある、という論調の本を読んで、もやっとしていたので）境界線をぐずぐずにしたのは周りの人や環境であって、自分ではない。自分の生きづらさの要因は自分の内部にあるのではなく、境界線そのものに要因があるのだから、それを引き直す行動や言葉を私が選択していく。そして、境界線を侵害してくる相手を変える責任は決して負わないこと。自分を責め続け、「他責するな」という言葉に苦しんでいる人に読んでほしい。

例に挙げられているバウンダリーの侵害が、私が親から受けてきたものばっかりで読んでて苦しかった。もし高校生の自分にこの本を渡せるなら渡したい。学校図書館とか、積極的に入荷して欲しいなあ。

人間関係や社会との向き合い方について、とても参考になる本です。 自分が変わる事で相手も変わった、という経験があると思いますがそれ、バウンダリーの引き直しによるものだ、と理解出来ました。 違いは間違いじゃない。 中学生から大人まで、広くお勧めします。

-p.16。読みやすい文体で、すんなり心にしみてくる感じがする。

自分と他者のボーダーについて、バウンダリーについてもっと知りたい。 この本で少し読めるのかな🤔

Twitterで見かけて。

https://www.reads.jp/posts/733729