心にゆとりのある穏やかな大人になるヒントが見つけられそうかもと思って手に取った。 「なんにもしない」に対して今までなんとなく後ろめたさや罪悪感を感じることもあったけれど、余白を持つことで良い流れにつながることもあると教えてもらった。 心の余白の章では孤独との向き合い方や、自分軸でものごとを考える大切さが書かれていた。「孤独」は最近読んだ本にも登場していたキーワードでもあり、改めて心地よく生きることと孤独の関連性の深さを感じた。 自分自身の気持ちに向き合えるように 時間の余白、心の余白、環境の余白、 三つの余白サークルをうまく循環させて これからは、「なんにもしない」ということを心から楽しんでみようと思う。