"なぜ人は自分を責めてしまうの..." 2025年3月27日

朝
@asa_333
2025年3月27日
なぜ人は自分を責めてしまうのか (ちくま新書 1845)
今読み終わっていちばん強く感じているのは、自分は自責感が強いんだと自覚した驚きだな。強すぎて当たり前すぎて見えてなかったものが、ぺろっと皮がむけて見えたって感じ。あと子どもについての本、まだ読んでいなかったので読もうと思っている。たくさん付箋を貼りたくさん線を引いた。ジャーニーって捉え方、なんかいいなあと思った。こどもは産まれるにあたって何も選んでいない、わたしが勝手に産んだというのって、人に言ってもなかなか伝わんないなって感じだったが名前がついているんだって驚いた。自責感というもの、共依存は支配。
朝
@asa_333
ジャーニーなので焦らない、少しずつやるし、付き合っていく。自責感の強い人は比較の中で生きているってかいてあった。1ミリずつ考え方を変える練習をしていく。自責感のあたりはほんと驚くことが多かったな。あと、あの言葉のリストをひとつも言われたことがない人がいる(かもしれない)ってことに驚いた。そりゃあ世界が違う。
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