ebm "歩く マジで人生が変わる習慣" 2026年7月12日

ebm
@8404
2026年7月12日
歩く マジで人生が変わる習慣
以前独立系書店で見かけて気になっていた。 私は歩きが好きなほうだけど、都市の条件(本当に車社会だと歩ける雰囲気ではない)もそうだし最近は気候にも左右されると思う…真夏は無理。 著者はニュースピックスにいた人で、そういう取材や情報収集に基づくウェブ記事の拡張版といった感じがある。出典が示されているので読みたい本が増えた。 新たに知って興味を持ったのは東海道自然歩道などの「長距離自然歩道」と、靴底が水平なゼロドロップ、裸足に近い感覚で歩けるベアフットシューズ。使ってみたい、歩いてみたい
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