「セルフケア」という、聞き慣れてしまったけれどこの世界を生きていくうえできっと自分に必要で大切なことを、真剣に学び直したいと思った。この本で紹介されているワークには、このようなことも「セルフケア」になるんだ……という発見がある。 ことばの意味を使われ方や広がり方で、勝手に想像して知ったつもりになってしまう。今後なおしたいなと思うところ。本と出会いながら、最近は背筋を正すような気持ち。翼を手に入れるまでまだ地を行くしかない。