仕事も恋愛も対人関係も生き方も悩み、考えすぎて動けなくなっている自分にとって肩の力がふっと抜けるような本だった。なんとなく「そんな捉え方や考え方をすると楽だよ」と自分で気づいていることについて、誰かに言語化してもらうことで確信に変わったり、また新たな視点を得られたりもする。しばらくお守りとして持っておきたい一冊。