仕事も恋愛も対人関係も生き方も悩み、考えすぎて動けなくなっている自分にとって肩の力がふっと抜けるような本だった。なんとなく「そんな捉え方や考え方をすると楽だよ」と自分で気づいていることについて、誰かに言語化してもらうことで確信に変わったり、また新たな視点を得られたりもする。しばらくお守りとして持っておきたい一冊。

まさにタイトルの通りの気持ちなので😢

相手のことを理解する、一緒に楽しむためにも、こころの余裕が大事なんだな〜 だからこそその前にまずは自分を大切に、自分の生活の基盤を整えて、心身を整えて… まずはそれからなんだな、と、腑に落ちたのでした。 これまでの本たちで降り積もってた理解が、この本を読んでしっかり一歩進んだ感じがする。たぶん！ あと、 失敗が怖いから臆病になって、 決断じゃなくて判断しようとしちゃうんだろうなあ など思ったりしつつ…

本を読んだり生活してるなかで、もしかしてこうなのかも？と掴みはじめたことたちが書かれていて。今読むのにちょうどいい本かも。