哲学や心理学、経営学の理論に基づいた20の章立ては、どれも示唆に富み、読みごたえがある。 自分の人生を自分で開発する時代に生きる私たち誰もが、年齢に関係なく読むべき一冊。 特に人生の秋を迎える40代以降は、一度立ち止まり、自分が生きるためのコンセプトを戦略的に練る時間を作る必要があると思う。 ウエルビーイングを手に入れるためには、人生を他人や運任せにしていてはいけない。