どの方も、自分自身をよく観察し、必要なもの、不要なものを見極めて生活に取り入れて暮らしていらっしゃる‥素敵なライフスタイルに憧れると同時に、自分の生活は‥と卑下する気持ちが湧いてきてしまう。 でも、一田さんが仕事の能力を上げる極意として、『自分がご機嫌よく仕事をするために、自分のパフォーマンスが上がる時間帯に大切な仕事を充てる』と書かれていて、その一文にハッとさせられました。 つい、常にフル稼働してしまって、常に疲れている状態ということが多々あり‥ でも、ちゃんと自分が落ち着ける時間を作ることも大切で、やるべきところ、休むべきところにメリハリをつけて取り入れていきたい。 わたしはやっぱり朝の静かな時間帯が好きなので、起きてすぐ動く！ではなく、好きな時間をちゃんと味わって充電して、一日をご機嫌に過ごせるようにしたいなぁと思えた作品でした☺︎