P475 l12 精神的奴隷から自分自身を解放しよう　僕たちの精神を解き放つことができるのは、僕たちだけなのだ〔ボブ・マーリー『Redemption Song』〕 P503 l13 過去は亡霊で、実体もなければ、何の力もない。大事なのは未来だけだ。 P561 l4 自分が苦悩していると考えるより、自分が怠惰だと思うことのほうがいいのはなぜだろう。