【読了】日々ご機嫌でいるための88の小さな習慣について書かれています。途中に何度か「なんだか説教くさいな」と感じて読むのをやめようかと思ったのですが、Chapter6の時間の使い方を変えて、幸せ時間を作る習慣の項目は読んでいて心が少し楽になりました。全部は無理でも少しずつ実践していきたいものです。