ヨガかピラティスを始めたいなと思っていたときにたまたま書店で見かけてタイトルとあらすじに惹かれて購入。心身の不調を感じてこのままではいけないと思って運動を始めようとするの、わかる…となった。同僚にもジョギングしてる人がいて、彼は仕事ができるので、頭がクリアになる効果は本当にあるのだろうなと思う。記録よりも「美しく」ありたい、それがより長く、遠くまで走り続けることに最終的には繋がるから、というのは確かにその通りで、プロ含め所作が綺麗だものね。あんな風に颯爽と走ってみたいとバスに乗り遅れまいと不恰好に走る私はいつも思う。ジョギングをちょっと始めてみたくなった。 エッセイでもありつつ、自己啓発本みたいな感じです。