〈概要〉 人生の折り返し地点である40代をどのように過ごし、後半生に向けたフレッシュ・スタートを切るかについてのアドバイスがまとめられている自己啓発本 〈感想〉 ざっくりいうと、40代は自分の人生の意味を考え、見出すタイミング そして、ライフワーク、じぶんのサンクチュアリ（一人で自分を客観視できる場所や時間）をもつ。 生活の質を高める、心を整える、みたいなことにも繋がるんだろう