〈概要〉 人生の折り返し地点である40代をどのように過ごし、後半生に向けたフレッシュ・スタートを切るかについてのアドバイスがまとめられている自己啓発本 〈感想〉 ざっくりいうと、40代は自分の人生の意味を考え、見出すタイミング そして、ライフワーク、じぶんのサンクチュアリ（一人で自分を客観視できる場所や時間）をもつ。 生活の質を高める、心を整える、みたいなことにも繋がるんだろう

1時間くらいで読み終えた。 ちょうどいい量 さて、これから何をするか。日記でも買ってみようかな。良いノートを買っていろんなことを書くのも良いな。 とりあえずロフトへ行こう

40代は、自分の両親と過ごせる最後の10年と思っておくこと。