たくさんノートにメモをとりながら読んだ本。 書かれていることが、わたしが目をそらし続け、なんとなく有耶無耶にしてきたことなので、なんとな〜くの触りを知ることしかできなかった気がする。 それでも、心とどう向き合っていくかということは、これから人生を生きていくために、必須スキルであることは間違いがないわけで。 アドバイスとカウンセリングは違うことを知ったことは、この本を読んだからであって、それだけでもわたしにとっては、この本を読んだ意味があったなあ〜と、思う。