歩くこと。人が古来より続けてきた大切な習慣。 本書では歩くことに特化した内容になっており、歩くことの習慣化を目指したい人には背中を押してくれる本だ。 断っておくが、歩くことで痩せられると謳ったダイエット本ではない。 歩くことの大切さを説いた本である。 歩くことを考えるきっかけになる本。