一条なる "ケアする人も楽になる マイン..." 2025年4月4日

ケアする人も楽になる マインドフルネス&スキーマ療法 BOOK2
途中でちょっとしんどくなって読めなくなったけど返却期限ギリギリで読了 自分はそもそも幸せになりたいと思っているのか?というところから躓いてしまい実践は難しそうだが、クライアントとして登場するマミコさんが幸せになれてよかったなあとは素直に思った
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