中断してたけど実際にカウンセリングを受けることに決めたので再開 誰かに心の相談をするとき大抵「食事や睡眠は取れていますか？」と聞かれて、大抵の場合YESなので「そうだったら何？大したことないってこと？」と不満に思ってたけど、そうじゃなくて「そこが整ってやっと心の話に進める」という話だと気づいた