もえ "心のモヤモヤを書いて消す マ..." 2026年9月6日

もえ
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@moet-1715
2026年9月6日
心のモヤモヤを書いて消す マインドフルネス・ノート
買って、少しやった。でも最近心がモヤモヤしてないので進んでない。1冊やり終えたらかなり変わるんだろうなとは思う。
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