p45 自分は変温動物なんじゃないか、と思う。 p134 不調が多くて食べられないとき、気遣ってくれた人のやさしさを、私は一生忘れない。 「冷たい飲み物より、温かい飲み物がいいですか」「とりあえずお皿だけ置きますね。食べられるものだけ食べてください」「元気になったらおいしいものをたくさん食べてください」そんなさりげない言葉、その裏にあるやさしさの塊は、私の心に残り続ける。 そんなやさしさに触れるから、この世で健やかに生きることを諦められずにいる。 p169 虚弱は生きていることが罪らしい。この国の制度設計を見れば嫌でもわかる。 健康で体力があって一日8時間以上働けて、もちろん稼ぎがあって、人間関係を維持するのが苦ではなくて、余暇を楽しむ余裕もある人間でないと社会から取り残されていく。 p185 日本は今若い人が少なくなってしまって、半数以上は大人、ないしシニア。だからどこか不調って人も多いのではないかな？元気だった人は身体のバランスが崩れて驚いたり不安にもなると思うけれど、丁寧に優しく生きれば大丈夫ですよと伝えたい。明日はちょっと、今日より自分に優しく生きていこう。正直身体とメンタルは直結です。慣れない人は鬱症状にも驚くでしょう。でも大丈夫。ゆっくり生きましょう。ここに居ますよ。だって私、そんな気がして君を待っていたのだから。