Readsの皆さん、読書にのめり込み過ぎな過集中、それはADHDの特性です。私自身、それは十二分に自覚しています。何か生活に支障があるなら、この本は読んだ方がいいです。一般教養としても読んで損はないです。「悩み・不安・怒りを小さくするレッスン」につづいて、中島美鈴を読んでみました。