劣等感についての書籍① 劣等感が強いので勉強する 劣等感とは ・他者から認められたい ・他者と比較して「自分は不幸者」と思考癖がある ・優越感に浸れても、また比較するので、満足できない 劣等感がなくなると ・ありのままの自分を愛せる 原因は ・昔の人間関係 親に認められなかった、話聞いてくれないと思っていた 改善点は ・まず昔の自分を認めること(愛されたかったとか ・ありのままの自分を認めてくれる人間関係を作る