・「ネガティヴ・ケイパビリティ」(もやもやを抱えておく力)→白黒つけずにモヤモヤした感情をじっくり抱えておくことで、自分が本当に感じていることや考えていることが分かってくる。→他人の言語化に頼らず、自分の言葉で言語化する。 ・良かった箇所の具体例を挙げる→感情を言語化(細分化)する→忘れないようにメモをする。どこがどうだったかを、細分化してそれぞれを言葉にしていく。 ・どうしてその感情を抱いたのかを考える。(例:面白さは共感や驚きに近い。全ての好みには元ネタがある。好き嫌いどちらとも) ・聞き手との溝を想像する癖をつける。他人の言葉は自分に伝染させない。自分の言葉を作る。 メモ