前回読んだ本に比べて分かりやすーい！！ 心の中のモヤモヤを紙に書き出して言語化するトレーニングをする。 書くときはメモを「思想」と「理由」で2分割する！ 分かりやすいしやってみたい 最後のメモの問い500は使えそう