とりあえず書き出して、解像度を上げる。 モヤモヤした時に書き出すのは正しかったことがわかった。 Twitterを見るのが好きなんだけど、他人の文章から、考え方とか新たな視点を知れるからなんだろうなと思った。でも他の人の意見を踏襲してしまって、自分の意見なのか借りてきたものなのかが分からなくなってしまうことがあるから注意が必要ね。 最近仕事してて思うのは、みんなが一律で察する力がある訳じゃないから、誰にでも伝わる自分の言葉で伝えないと意味がないということ。その訓練というか練習の為にこのワークは優れてると思うけど、2分だと短すぎてまとまりきらないし、何周もできてないから深まらないな〜という気持ち。 今上司に何かある？って聞かれて、これって言っていいもんなのかな？と思う節があって言えないってなるから、その後ろ盾というか根拠？を作るためにも言語化の練習は習慣づけるべきだな〜と思った。

どのように伝えるかよりも何を伝えるかが重要だと考えるのはなぜかを知りたくて読んだ。 料理に例えるとより新鮮な素材のものをいただきたいのは理解できる。 実のない表面的な話はつまらない。 当たり前と言えば当たり前か。 聞かれて瞬時に意見が出るかは言語化のストックを記憶しておけるかが問題だ。

文章能力を、伝え方と言語化に分けて本書では、言語化に特化して丁寧に解説している本であり、私が読んだのは19刷目の本でしたが、古い本と言う印象は受けず、今でも最先端で使っていける考えだと思いました。 伝えてくれる事は単純ですが、練習をしなければならないと言う事は大事であり、一朝一夕には身に付かないことであるなと言うイメージを持ちました。ですが、決して難易度の高いことを毎日長時間やらなければならないと言うわけではなく、集中して、単純作業を効率よく練習するそういったメソッドを教えてくれる本であると思います。言葉に困っている方はご一読いただきたい本です。 社会人であれば、誰もが抱えている不安や問題に関して、1つの方法で丁寧に説明していただける事は読むときにありがたいと思います。本書では、半分より後ろは実践編となるので、長期間にわたってここの本と関わり実践していくこと必須です。 毎日使えば満足度が上がっていく良い本だと思いました。頑張っていきます。

本の中で出てくる言語化の掘り下げ方が論理的じゃなくないかと、気になったところもあった。ただ具体的なワーク、練習方法がありよかった。ありとあらゆるものを、問いとして過ごす

積読。最近、自身の言語化能力に不満を感じる事が多々あり、読みたい。

他のと言ってることはそんなに変わらない 「具体化する」「自分の感情をメモる」「細分化する」「理由を考える」

あとで感想かく

『こうやって頭のなかを言語化する。』の荒木さんが書いた少し前の本。 この本の方がトレーニングの難易度は少し高めかも。1つのテーマを2分で言語化とか。 とは言え、やはり核心は同じ。とりあえず書いてみる。言語化の抵抗を減らすこと。 この本では、言語化の速さと深さは両立できることを学んだ。 以前に読んで本棚に眠ってたけど、やはりバイブルとして持っておこう。

Audibleで。 他の言語化やメモについての本と組み合わせて自分なりに言語化するメモを増やしたい。 ところで、内容に対してタイトルが悪くないか…！？と思わなくもない。このタイトルだと「なぜ言語化できる人はうまくいくのか？」の回答っぽいけど、ざっとAudibleで聞いた感覚としては「どうすれば上手に言語化できるようになるのか？」に終始している。 私は「どうすれば」に興味があって読んだし、多分「言語化」に興味を持っている人は、「言語化の必要性」じゃなくて「やり方・鍛え方」に興味がある傾向が強いだろうけど、微妙にタイトルがズレている気分になる。 でも、ここ数年のブームにより「言語化」についての本は沢山あるので、差別化とかも含めてこれで正しいのかもしれない。うーん。

ぱっと自分の意見を言語化できないので読み始めた…

オーディブルで視聴。 仕事において発表するなどの言語化苦手と感じたので手に取ってみた。とにかく書いて言葉をアウトプットすることが肝っぽいので作中で紹介されていたトレーニングを実践していく。

常に物事に対して問いを立て続けることの大事さを学んだ。 それが、言語化力向上への第一歩。

先日オススメいただいたので読みたい。今日の本屋では見つけられなかったから、別の本屋でまた探してみよう。

言語化スキルを上げたい！

SNSで流れてきて、気になって購入。

言語化出来ずムズムズするから、言語化スキル上げたい！

「言語化力」を上げるためのポイントが分かりやすく読みやすかった。 感じたことの99%は無意識下に追いやられてしまう。頭の中の言葉にする必要がない言葉を強制的に言語に落とし込む練習をすることで、「言語化力」が磨かれていく。

「口がたつやつが勝つってことでいいのか」（頭木弘樹木さん著）と「対」をなすような本 荒木俊哉さんの言うように、瞬時に言語化できるようになるには、思っていることを書き出したり、書き出したりことをなぜなぜで、深掘りしたり、グルーピングしたりする習慣は有効だと思う。 思うけど瞬時に言語化「できない」ことも大事にしたいと思う。

出版区のYouTube番組「宇垣・片桐の踊る！ミリしら会議」より

自分には情報量0だった、本当に学ぶところがなかった。言語化をするメリットを1,2章、その後ろでも述べていたが、そんなのは分かってる。3章以降の言語化力を高めるトレーニングはすでにやっていた。時間使って色々な問いに自分なりの意見を持つことをした方がいいよなぁと改めて実感したが、新規性はなかった。最後の『メモの「問い」の例500』は、卸したことのない問いに対する自分の意見を立てるために参考になりそうだと思った。唯一そこがこの本を買ってよかったところ。問いを見つけるためにchat GPTのプロンプト書く時間が省けたのはよかったかも？

図書館で。あるあるネタも、はっとしたことも結局は感情のやりとりなんだなあ

できごとを思い出す→感じたことを書く→「経験」の伝わる言語化

言語化トレーニングもあって実践的でした。 他者と生きる上で言語化は必須なので、これからもトレーニングを続けて磨いていきたいです。

発した言葉1に対して本当に言いたいことが50くらいあるので、どうにかしたい

人と話すことが好きなのに、パッと言葉が思いつかなくてダンマリしてしまう…。そんな悩みを抱えている時に出会いました。人と話すことを楽しめることを目指して✍🏻💭

参考にはなるが、私のレベルがまだ低いのか、メソッドのハードルが高かった。