にこ "超 筋トレが最強のソリューシ..." 2026年9月18日
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にこ
@lalecture823
2026年9月18日
超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
Testosterone
,
久保孝史
,
福島モンタ
読み終わった
前作に続いて筋トレモチベーションもらえた! 私が好きな言葉は「フィジカル弱けりゃそりゃメンタルも弱いよ。考えるな。体を鍛えろ。筋肉をつけろ。」 「上司も取引先もいざとなれば力ずくで葬れると思うと心に余裕がうまれ落ち着いた対応ができる」 一理あると思うなぁ
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