
REIRI
@q0b
2026年9月20日
とりあえずやってみる技術
堀田秀吾
読んでる
「失敗しても自分は立ち直れる」という信頼を持つ上で大きな支えとなる考え方について
p.177-178
ハーバード大学のギルバート、バージニア大学のウィルソンによると:
人は自分が思っているよりも早く失敗から立ち直る
→深刻な失敗を経験した人々の多くが、わずか数週間後には当初の想定よりも高いレベルの情緒的安定を取り戻していた
「誤願望」
人が将来の感情状態を正しく予測できず、特に失敗やつらい出来事に対して、「この先ずっと落ち込むだろう」と過度に悲観的に見積もってしまう現象のこと
→実際には、多くの人が想像よりも早く気持ちを立て直しており、人間には予想以上の「感情的な回復力」が備わっていることがわかっている
