u m i "魔女の体力 40歳、女性が体..." 2026年9月22日

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@u__mi73
2026年9月22日
魔女の体力 40歳、女性が体力をつけるべきとき
YouTube(本ツイ!の三宅香帆さん回)で見て気になった本。 運動会ではりきって転んでしまうお父さんというのは世界共通なのかもしれない…と思うなどした。 朝6時からレッスンを受けられるプールがあるっていいなと思ったけど、朝から泳いだらその後はお腹がすいて、眠くて、ぼんやりしそうな気がした。(学生時代のプール授業後の部活時間を思い出しながら) そうならないほどの体力ってどれくらいで身につくんだろうね。
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