私は物書きではないけれど、自分と向き合うためのヒントが多く書かれていて、とても心を動かされた。この本自体が著者の本当の気持ちに溢れているからこそとても誠実で、良い言葉を大量にメモに残した。 私は他人からどう思われるかをいつも気にして自分を取り繕ってばかりいて、自分の本心がわからない、ジャーナリングのような行為も自分の醜さが表出しそうで怖いと思っていたのだけれど、この本を読んで「自分と対話」することの大切さを感じられたので、誰にも読まれない日記を自分もつけようと思った。