P383 「大事なのは生きることだ。元気になることだ。それ以外は後回しでいい。手を抜いてもいい。それが主婦の仕事の優先順位だ」 無理しない！抱え込まない！ 自分が引き受けたこと、言い出したこと、決めたことだからといって「最後まで責任を持たないといけない」「完璧にやらないといけない」わけではない。ゲームオーバーになる前に助けて！と叫ぶこと。声を上げることがいかに大事かを教えてくれる。