簡単にできる習慣にできそうなことばかり。納得の1冊だった。上手く動き出せない人にお勧めしたい。 でも全部やるのは流石に無理だなーと思った。 なので、私は既にある習慣にプラスする（日記を書くときについでに机の周りを片付けるようにしている。部屋の綺麗さがキープされるようになった）に更にプラスできないかと考えている。元々の習慣に２つくっつけるくらいならできそう。かな？