『まず必要なのは、今の自分を受け入れ、認めてあげること。そのうえで、「今の自分のままで、より物事をうまく進めるには、どうすればよいのか」と考えることです。変えるのはあなた自身ではありません。状況です。方法です。試行錯誤を繰り返して、とにかく一歩でも二歩でも、そこから動き始めることが大切なんですよ』