歳を重ねることで、記憶の定着が鈍いと感じたり、物忘れがひどくなるということをよく耳にするし、身近にも物忘れのひどい人間がいる。（忘れている振りかもしれないが） 筆者が言うには、老化と共に脳機能が低下することは事実ではあるが、脳細胞はどの年齢からも成長しつづけるということ。年齢と共に、知識や経験を積み、高いパフォーマンスを発揮する脳の領域が変わってくるという。なので学生時代に暗記するように覚えた学習方法が、現在通用しないのは当たり前なのだ。 脳は怠け者であり、興味のあるものしか見ないし、聞こえていない。脳の仕組みと役割を理解した上で、どのように脳の使用領域を広げていくか、脳を刺激する方法、休ませる方法を具体的に記載されているので、読んだ瞬間からでも実践できる１冊。 脳が全ての司令塔かと思いきや、自分自身が脳を騙し、やる気・興味を持たせることで記憶の定着は爆発的に向上する。らしい。