
夏河
@myhookbooks
2026年9月30日
脱スマホ術
戸田大介
読み終わった
面白かった。
戸田さんの開発したアプリが、私のダラダラ解消に一役買っていてくれて、本を読んで色々と納得した。
人間の本能を利用したり、落とし穴回避の仕組みを作ったりと、いろいろ考えられてアプリが作られていることが分かって良かった。そして、SNS依存の作り方と、最後の「人は死ぬまで、どれくらいスマホを見るか」は震える。
利便性も確かにあるけど、私たちは一体スマホを使っているのか、それとも使われているのか。きちんと意識して利用する側でありたい。
そして、これからもアプリを使って色々なことを集中してやりたい。