1日のうちに全てを解決しようとする罠 →ある！あえて明日の朝やる仕事を残して終わる 書くことでデイクロージングする →朝の習慣にしようとしてしばらく期間が空いたりしてるので夜の習慣にする 冴えてる午前中に大事な仕事を持ってくる 1週間のピークを火曜日と水曜日に持って行く 夜を内省モードに移行させていく