うつ病患者の頭の中は常に「なんとか変わらなければ」と「絶対に何もできない」という考えでいっぱいである。それが苦しい。腹が立つ。疲れる。だから患者は不貞寝をする。それでいいのである。それでいいから医者は「それでいい」と言う。だから患者は余計に腹が立つわけで、私は納豆ご飯を食べて不貞寝をする。本当にそれでいいのだから仕方がない。（p.281）