幼少期の頃から理由もわからず日常的に「死にたい」と思い続けてきたという著者が、30代になって定期的にカウンセリングを受けることにし、カウンセラーとのやりとりを通して少しずつ変わっていく様子を描いたノンフィクション。すごく良い本だった。この本は同じように悩む多くの人を救うだろう。カウンセラーの仕事の実態を伝える書としても素晴らしい。