生きづらさってなんだろうな。いいカウンセラーとの対話ってどんな感じなんだろう。 メンタルの不調をかかえる家族をみてると作者の土門さんのようにうまくカウンセラーと対話できるようになるにはまだまだかなって気がした。 土門さんご自身が自分を客観的に見られること、それを上手にカウンセラーに伝えられること、カウンセラーの言葉をうまく受け止めたことなど。 それでも家族に出来ること、しない方がいいこと、先の希望を見てもいいんじゃないかなってこと。 色々心がほっとする本だ。