自分とは悩みの背景は全然違うのに、ところどころ「これは私だ」と自分を投影してしまう部分があって、途中とても苦しくなった。でも読んでよかった。 精神的な変化は真っ直ぐではなく、螺旋状に変化していくという話があった。同じところをぐるぐる回っているように見えても、本当は少しずつ自己への理解を深めたりしていく。それがささやかなお守りになりそう。