私の考え方のクセ ・一般化のしすぎ：身近な相手に対して発動しがち。相手によって悲壮的な表出と攻撃的な表出のときがある。(気が弱いため自分の中で抱える) ・自分への関連づけ：社会的なコミュニティにいるときに発動しがち。周囲の顔色を常に窺ってしまう。 ・根拠がない推論：問題と向き合うときに発動。マイナスに考えすぎて向き合うのを放棄してしまうことがある。 ・過大評価と過小評価：気が弱く指摘するのが苦手なため、本来指摘すべきことでも目を瞑るために過大評価に陥る。自分に対しては「でもこのくらいのことなら出来る人は世の中にたくさんいる」と思いがち。