🐑2026.08.20~08.30 本屋さんで偶然見つけて購入 初めての新書だったが、かなりわかりやすく書かれていて読みやすかった。 がんばれないのはなぜなのかを心理学の実験結果を用いて解説してくれた。 やさしい書き方で書かれている(と思う)ので、読んでいるうちに凝り固まっていた心が解けていくような読了感だった。 ひとつのことで躓いてしまったとしても、それで価値がなくなるわけではない 別のルートを探して、自分の心と体の健康を守ることが人生の「成功」への近道だと思うことができた。