サポート資源は、「精神・情緒」「物質(お金とか)」「情報」の大きく分けて3つある。精神・情緒のサポートは、友人や家族でなくても、故人や非実在人物、ぬいぐるみでもいい。 なるほどと思った。あと、自分に厳しすぎてどんどん破滅していそうに見える人を凄く心配してしまうけど、私には責任が取れないから、と思うことがある。そういう時も、「私が担当できるのは、せいぜい情緒面くらい」と割り切ることで、心配と無力感を不必要に広げなくて済みそう、と思った。