いろんな実験、症例から「とにかく運動はいいぞ！」と言っている本。運動のモチベーションが下がったら読むと良いかも。 ADHDは狩猟民族内では生存に優位に働く話が面白かった。現代社会では受け入れられにくい症状であるため、問題視されている面もあるが、それは現代社会という環境だからである。環境によって、判断が左右される、絶対悪というのはない。