
まと
@maatoo0_zzz
2025年5月11日

自分にやさしくする生き方
伊藤絵美
読んでる
第4章-第5章
様々なサポート資源のお話。AIであるChat GPTもサポート資源として成り得るとは...。
今まで、仕事でやり取りしているメールの文書例を出力してもらうくらいにしか使用してなかったが、試しに持病に対して抱いているモヤモヤを吐き出してみた。
回答として様々な対処法や次回通院時に医者に伝えるポイントをまとめたメモを作ってくださった。
成程納得。Chat GPTが私のサポート資源に加わった瞬間だった。
