認知療法について良書と聞いて購入。 コンパクト...とは...？

最近、労働をしていて思う事が『うわっ...私の認知、歪みすぎ...？』なので認知行動療法に取り組んでみたいと思って買ってきた。本屋で吟味して、これが一番易しそうだった。 毎日少しずつ取り組みたいので、今日はレッスン部分前まで読んで終わり。 認知の歪み10種類全てに心当たりがあって頭を抱えた。

P41 とにかく、私たちの社会は「当事者」や「関わりあう人」や「何かを背負う人」になることを全力で忌避する人たちが溢れる社会です。気持ちはわかります。 大変分かる。分かりみが深い。赤べこ並みに首を振った。マジでそれな。かくいう私もそちら側の人間。

読んでいく内に「ストア哲学よー分からん」となり、最終的には「ローマ皇帝の日記を盗み見する不敬でも犯すかー」という気持ちで読み進めて読了。 大半は「よー分からん」だったが、時たま刺さる言葉があったりした。 哲学者の引用が続いていたりすると、自分に言い聞かせる為にひたすら書き綴っていたのかなぁとか想像して人間臭くて可愛さすら感じられた。不敬。 今でいうジャーナリングというものに近いのかもしれない。 今後再読する際も『哲学書』としてではなく『日記・ジャーナル』というカテゴリーで読んでしまうんだろうな...。

第7巻 14 しかし私は、自分に起こったことを悪いことと考えさえしなければ、まだなんら損害を受けていないのだ。そう考えない自由は私にあるのだ。

読んでいて先ず感じたのが『この方は周りの人間に恵まれているな』と。 著者と生きてきた環境も性格もその他諸々も全く違うので、正直9割程は共感出来なかったけれども、「道」と「父の作文」は読んでいて無性に親と会話をしたくなる気持ちにさせられた。

買うか迷って結局買ってしまった...！ これは必要経費。

魔女への鉄鎚気になる

ヒグチユウコさんコラボカバー目当て。

少し遠出し、売っている本屋へ。 まだ置いてあって良かった。

復刊うれしい。

終始、ジョゼフがDV夫になる素質あるなぁ、やはりこの主人公好きになれねぇ...と思いながら読み進め読了。 訳者の丁寧な解説がたっぷりとあり、著者の年表等も載っていた。手厚い。 著者の生い立ちが多少なりとも作品に反映されているようで、プレーロとの乱闘がBLチックに感じたのも著者の性的指向が解説で説明されていたので納得。

とんだ急展開。 オセローのくだりはフラグだったのか...。

タイトルから既に気になる。Xで出版社さんのツイを見て尚の事気になる。

自己肯定感低めな自分にとっては、参考になる箇所が結構あった。 だが、やはりお国柄の違いなのか、少し受け入れ難い部分もあった。

この本も半ばを過ぎ、最早後半に入ったところで読者が抱いたであろうジョゼフに対する印象をついに...ついにキリグルーが本人に言いよった...！ 私も思わず「それな」となった。

ついにジョゼフとモイラが邂逅。

ジョゼフ、大変気難しいな...。 ロミオとジュリエットの本を真っ二つに破ってしまうのは驚いた。 追記 読んでいて、ずっとジョゼフは何かの素質があると思っていた。そう、DV夫だ...。