週休2日の生活に疲れた人におすすめ。 いろいろな生き方があることを知るだけでも、視野が広がって心の余裕が生まれるかも。 気軽に日常に取り入れられる北欧時間の使い方が紹介されているので、いくつかでも取り入れて豊かな時間を体感したい。