看護師として高齢者と関わっていると、70代の患者より90代の患者の方が若くみえると感じることがある。 その真相が知りたくて読んでみた。 周りへの感謝を忘れずに、手も借りながら自分でできることは自分で行い、生活の中にルーティンを築きあげることが長生きの秘訣なんだろうなと学んだ。