看護師として高齢者と関わっていると、70代の患者より90代の患者の方が若くみえると感じることがある。 その真相が知りたくて読んでみた。 周りへの感謝を忘れずに、手も借りながら自分でできることは自分で行い、生活の中にルーティンを築きあげることが長生きの秘訣なんだろうなと学んだ。

「わおー、わおー」と喜ぶおばあちゃんが可愛い、地域にいてほしい。 ラーメン食べたりお餅6つ食べたりと、胃がたくましすぎて羨ましい。 ・誰かがいてくれることが支えになる ・できなくなったことにこだわらない ・今でもできることは、日々の元気の指標にする ・忙しくして悩まないようにする

103歳を読み終わり102歳Ver.も購入。1日1日を全力で、そして愛おしみ大切に過ごしている姿に感銘を受けた。自分の中にある弱気の虫を受け入れて、丸ごと好きになりたい。何気ない日々も愛おしみ、嬉しいことや楽しいことには全力でありたい。