「継続とは苦行ではなく、習慣として楽しむものだ」 人から見れば100日続けていることは苦しいことと思われるけど、本人は苦しいよりも楽しくて続けている。 自分がブログを始めたときは、毎日できることが少しずつ増えていくのが楽しくて、結果が出なくても続けることができた。 今までしたことがないことを続けるときに、勇気をくれる一冊です。